在使用qq时，我们经常会遇到忘记密码的情况，尤其是当我们长时间不登录或者频繁更换密码时。如果你忘记了qq的旧密码，可以通过以下几种方法来找回密码。
方法一：通过安全邮箱找回密码
1.打开qq登录页面，点击“忘记密码”。
2.在找回密码页面中选择“通过安全邮箱找回”。
3.输入注册时绑定的安全邮箱，并点击“下一步”。
4.登录邮箱，在收件箱中查找由qq发送的密码重置邮件。
5.打开邮件，按照指引进行密码重置操作。
6.设置新密码后，再次登录qq账号即可。
方法二：通过绑定的手机号找回密码
1.打开qq登录页面，点击“忘记密码”。
2.在找回密码页面中选择“通过已绑定手机找回”。
3.输入你注册时绑定的手机号码，并点击“获取验证码”。
4.在手机上接收验证码，并输入验证码进行验证。
5.输入新密码，并确认新密码后，点击“下一步”。
6.再次登录qq账号即可。
方法三：通过qq安全中心找回密码
1.打开qq登录页面，点击“忘记密码”。
2.在找回密码页面中选择“通过qq安全中心找回”。
3.输入你的qq号码，并按照指引进行身份验证。
4.选择密码找回方式，根据提示操作。
5.设置新密码后，再次登录qq账号即可。
注意事项：
1.在使用以上方法找回密码前，请确保你的安全邮箱和手机号码都是有效的。
2.如果你既忘记了qq密码又无法通过其他方式找回，那么建议你联系qq官方客服寻求帮助。
总结：
通过本文介绍的以上几种方法，你可以轻松找回忘记的qq密码。如果你还遇到其他问题或有其他疑问，可以联系qq官方客服，他们将会提供进一步的帮助和指导。记得及时维护并妥善保存好你的qq密码，以免再次遗忘或丢失。
.jpg)
